آخر محتوى من قبل mohammad yousef
-
الصحة والطب ما هو الاكل والشرب المفضل لك فى ال3 وجبات يوميا وماحجم الاكل الذى تاكلة . ؟
اوقات في اكلات الشخص لو مهما كررها يوميا ما بيمل منها على سبيل المثال انا شخصيا بفضل الارز بأي اكلة مهما كانت بالاضافة ل صدر الدجاج ممكن يكون مشوي او معمول بأي طريقة كانت و من دون بهارات كثيرة شي بسيط و حسب العادات و كل فرد و طريقة حياتو في ناس بتلعب رياضة في ناس لا كشخص بيمارس الرياضة بتوقع...- mohammad yousef
- المشاركة #6
- المنتدى: منتدى المواضيع والحوارات العامة