المقادير :
- ٢ كوب من جوز الهند المبشور ناعم
- كوب بودرة الشونتيي
- كوب جبن كريمي
- شوكولا سوداء
طريقة التحضير :
نمزج الجوز الهند مع بودرة الشونتيي و نضيف الجبن تدريجياً مع الخفق ، حتى نحصل على مزيج متماسك .
نشكل كرات و ندخلها البراد ، نذيب الشوكولا و نغمس و نرش جوز الهند و نتركها تتماسك ،...
تذكروا مهما كان عمر الطفل علينا :
• نستمع إلى اهتماماتهم و اسئلتهم .
• نستمع إلى مشاعرهم و نؤكد لهم بأنهم معكم بأمان .
• تركز على التعاطف و أهمية التضامن مع المتضررين .
• يبعدهم عن الصور المؤلمة و غير المناسبة لأعمارهم .
• نجيب عن استفساراتهم ببساطة و صدق .
التهذيب هو أحد أهم أركان الأمومة و الأبوة ، و مع ذلك يجب أن يكون الانضباط دائماً مصحوباً بالحب و التفاهم و الاحترام.
يهدف الانضباط الفعال إلى التوجيه و التعليم بدلاً من التوبيخ و حسب ، و من المهم أن تظلوا هادئين و صبورين و متعاطفين عند التعامل مع السلوكيات الصعبة ، و ذلك من خلال تنفيذكم هذه...
ما منعَ الله عنك شيئاً ، إلا ليعطيك أفضل منه ، و تشاء أنت من الأماني نجمة ، و يشاء ربّك أن يناولك القمر ، فلا تنظر للمنع على أنه فقد ، بل هو أعظم مكسب لما يتبعه من عوّض ... صباحكم دعوات مستجابة ... صباح الخير ...
" اللهم أرحنا بعد التعب و أسعدنا بعد الحزن و كافئنا بعد الصبر " .
تقول إحدى الأمهات :
كنت شديدة جداً مع بناتي ، فلما وجدت الشدة تضر بعلاقتنا و تظهر أسوأ ما فيهم .
قررت أن أسلك طريق الحب و الحضن و الاحترام ، فوجدته أسرع طريق لقلب بناتي ، و أصبحوا أكثر طاعة لي بعد أن كانوا معاندين ، يومياً أحضن بناتي ، و إن مرّ يوم بلا حضن أناديها في اليوم التالي و أقول لها ...
و تدرك بعد فترة أن عجزك عن الإزهار ليس لعلة فيك ، و إنما لعقم الأرض التي زرعت فيها نفسك .
و تدرك أن الوعود ليست سوى كتابات شفافة على صفحات الهواء ...
و أن بعض الأيادي كالماء ... تعجز عن إمساكها لكنها تبللك !
و تدرك أن الناس مثاليون عندما يحاسبون ، و أنانيون عندما يتعاملون ...
و تدرك أن هدوءك أتى...
التدريب العاطفي هو آداة قائمة على الأبحاث ، طورها الباحث النفسي و الطبيب " جون جوتمان " ، حيث يساعد التدريب العاطفي على تعلم تقدير مشاعر الطفل ، مثل شعوره بالسعادة لقرب العيد ، أو شعوره بالحزن لفقدان لعبته ، حيث تعتبر هذه الخطوة من أصل خمس خطوات لتوجيه الطفل حول كيفية الاستجابة لمشاعره .
أن تكون...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.