إذا كنت ممن يتناولون القهوة بكثرة.. حذار من هذا المرض

معلومات العضو

إنضم
2 مارس 2021
الأوسمة
4
الإقامة
السعوديه جده
نشاط ابو احمد الجنوبي:
1,720
1
1,575
  • إذا كنت ممن يتناولون القهوة بكثرة.. حذار من هذا المرض


JjHL13b.png



إذا كنت ممن يتناولون القهوة بكثرة.. حذار من هذا المرض

6100fce6a2995.jpeg



على الرغم من أن القهوة من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم، وتحتوي على مركّبات متعدد من الفينول والتي تعد من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الجذور الحرة، وتعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن؛ إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنياسين، والكولين، وغيرها؛ لكنها في الوقت نفسه قد تكون سببًا للإصابة بأحد الأمراض.

ويحذّر الأطباء من الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين وعلى رأسها القهوة، التي يمكن أن تسبب إصابة العين بـ"الماء الأزرق" المعروف بـ"الغلوكوما"؛ وفقًا لـ"سبوتنيك".

وتعد "الغلوكوما" من الأمراض التي تصيب العين لعدة أسباب؛ منها زيادة ضغط العين بصورة تؤدي إلى تلف في العصب البصري، ويمكن أن يؤدي إلى تراجع القدرة على الإبصار تدريجيًّا إذا لم يتم علاجه.

ويقول موقع "ويب مد" الأمريكي، في تقرير عن مخاطر الإصابة بالماء الأزرق على العين: إن تناول القهوة بصورة مفرطة يزيد ضغط العين؛ مشيرًا إلى أن كوبًا واحدًا من القهوة يمكن أن يؤدي إلى رفع ضغط العين بصورة كبيرة لمدة تصل إلى 90 دقيقة.

ويضيف الموقع أن خطر إصابة العين بالماء الأزرق يكون بنسبة أكبر بعد سن الأربعين، كما يمكن أن يحدث للشباب وحتى الأطفال.

وفي حالة الشعور بزيادة ضغط العين نتيجة إصابتها بالماء الأزرق أو أي من الأعراض التي تعد مقدمة للإصابة به؛ يجب اتباع بعض النصائح لتجنب زيادة ضغط العين؛ وأبرزها عدم وضع الرأس في وضع يجعل العين في مستوى أقل من مستوى القلب، وتجنب الانحناء لفترات طويلة أثناء الوقوف، إضافة إلى تجنب أداء بعض التمارين الرياضية التي يكون فيها الجسم في وضع مقلوب وتكون الساقين إلى أعلى والرأس في الأسفل؛ لأن كل الأوضاع التي يكون فيها مستوى القلب أعلى من الجسم تقود إلى زيادة ضغط العين.

وينصح الأطباء بممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي لتخفيف ضغط العين، إضافة إلى الضحك الذي يكون له تأثير فعال على صحة العين.

المصدر


 
توقيع ابو احمد الجنوبي
ee34a1cc91924038d68284d87a6f8abb.jpg

محمد عمر

مؤسس منتديات المشاغب
فريق الإدارة
مدير منتديات المشاغب

معلومات العضو

إنضم
27 مارس 2021
المشاركات
13,126
الحلول
57
مستوى التفاعل
6,594
الأوسمة
4
العمر
49
الإقامة
ليبيا
الجنس
ذكر
بارك الله فيك اخي الحبيب
 
توقيع محمد عمر


منتديات الشارقة سوفت

الموج الصامت

مؤسس منتديات المشاغب
فريق الإدارة
إداري

معلومات العضو

إنضم
13 مارس 2021
المشاركات
9,420
الحلول
15
مستوى التفاعل
5,496
الأوسمة
2
العمر
41
الإقامة
لبنان
الموقع الالكتروني
الجنس
ذكر
اول مرة اقرأ مقالة لك تقلقني يا طيب...
هههههه
بطبيعة عملي اتناول القهوة بشغف وكميات متفاوتة ...
الحمدلله وصلت لسطر مكتوب فيه انو الضحك يخفف من الضغط على العين..
اراحني الامر...
سلمت يمناك يا بو احمد
تحياتي
 

أبوعائشة

منتدى الحوار والبحث والفكر
فريق الإدارة
إداري

معلومات العضو

إنضم
26 ديسمبر 2020
المشاركات
11,553
الحلول
8
مستوى التفاعل
7,085
الأوسمة
1
الإقامة
دولة الإمارات العربية المتحدة
الموقع الالكتروني
الجنس
ذكر
بارك الله فيك أخي الكريم على هذه المشاركة الطيبة والله يعطيك العافية.

يامرحبابك.​
 
توقيع أبوعائشة

«اللَّهُمَّ اكْفِنِي بحَلالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ»


الأعضاء المتواجدون

المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء واتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى