اسباب الشخير أثناء النوم وطرق علاجه

ابو احمد الجنوبي

.:: عضو مجتهد ::.
.:: عضو جديد ::.

معلومات العضو

إنضم
2 مارس 2021
النقاط
0
الإقامة
السعوديه جده
نشاط ابو احمد الجنوبي:
339
0
158
أوسمتي:
  • اسباب الشخير أثناء النوم وطرق علاجه


JjHL13b.png



اسباب الشخير أثناء النوم وطرق علاجه


ds00297_im01915_ah6a306_thumb_jpg.jpg



951468292.jpg


الشخير أثناء النوم من المشكلات التي تؤرق الكثيرين.. تعرفوا على أسبابه وكيفية علاجه بالأعشاب.
تعد مشكلة الشخير أثناء النوم من المشكلات الشائعة، والتي ترجع إلى العديد من الأسباب منها الوزن الزائد ومشكلات الأنف والنوم بطريقة خاطئة، وهو

عبارة عن صعوبة في التنفس بشكل مؤقت أثناء فترة النوم، ونرصد لكم فيما يلي أهم أسباب الشخير وكيفية علاجه بالأعشاب، مع التأكيد على ضرورة

التوجه الفوري إلى الطبيب إذا تفاقمت المشكلة.

أسباب الشخير:

الوزن الزائد يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالشخير، ويكون ناتجا عن وجود بعض الأنسجة الإضافية في الجزء الخلفي للحنجرة لدى

من يعانون من السمنة، مما يؤدي إلى ضيق الشعب الهوائية.
قد يتعرض الإنسان إلى الشخير نتيجة الإصابة بالمشكلات في الأنف، منها الاحتقان المزمن أو انحراف الحاجز الأنفي، أو الإصابة بحساسية الأنف أو

التهاب الجيوب الأنفية.
عدم الحصول على قسط كاف من النوم يعرض الإنسان إلى الشخير أثناء النوم.
النوم بطريقة خاطئة يعد من الأسباب الهامة التي تؤدي إلى الإصابة بالشخير، حيث إن طريقة النوم تؤثر على مجرى دخول الهواء إلى الجهاز التنفسي.
يعد توقف التنفس أثناء النوم من أهم عوامل الشخير، حيث إنها تتسبب في انسداد أنسجة الحلق بشكل جزئي مما يمنع التنفس بالشكل الطبيعي.
قد يكون العامل الوراثي من أحد الأسباب للشخير، والذي يكون بسبب الجينات المتماثلة التي تنتقل عن طريق الأب أو الأم.
التعرض إلى الإصابة بالالتهاب في اللوزتين.

الشخير عند الأطفال:

قد يعاني الطفل من الشخير نظرا لإصابته بالالتهابات باللوزتين أو الالتهابات بالجهاز التنفسي، وقد يؤثر الشخير على الطفل، مما يجعله يصاب بفرط

الحركة وعدم القدرة على التركيز وتشتت الانتباه، ولهذا من المهم التعرف على أسباب الشخير عند الأطفال والعمل على علاجها.
علاج الشخير بالأعشاب:

1. الكركم

يستخدم الكركم لعلاج حالات الشخير، حيث إنه يساعد على علاج التهابات الأنف، ويحتوي على مضادات حيوية طبيعية تساعد على تطهير الجهاز

التنفسي، إضافة إلى أنه يستخدم لتسكين الآلام المختلفة، ويقلل من نسبة الشخير، يتم استخدام الكركم للشخير من خلال وضع ملعقة من الكركم إلى كوب

من اللبن ويتم تناولها مرة واحدة يوميا.
2. زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على مضادات الالتهابات التي تساعد على التخلص من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي مما يساعد على استنشاق الأكسجين

والتخلص من ثاني أكسيد الكربون بشكل طبيعي، وهذا من خلال إضافة قطرات من زيت الزيتون إلى كوب من الماء الدافئ ويتم تناولها مرتين خلال

الأسبوع.
3. البابونج

يعتبر البابونج من أهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، وله دور في التقليل من الشخير، حيث إنه يقوم بفتح ممرات التنفس مما

يسمح لها بدخول الهواء، ويتم تناول كوب من مغلي البابونج المحلى بعسل النحل مرتان أسبوعيا.


 
توقيعي
{اللهم إني أسألك العفو والعافية}
  • إعلانات
  • أبوعائشة

    سبحانك اللهم وبحمدك
    طاقم الإدارة
    .:: إدارة المنتدى ::.

    معلومات العضو

    إنضم
    26 ديسمبر 2020
    المشاركات
    3,342
    الحلول
    2
    مستوى التفاعل
    1,127
    النقاط
    0
    العمر
    52
    الإقامة
    دولة الإمارات العربية المتحدة
    الموقع الالكتروني
    الجنس
    ذكر
    أوسمتي:
    بارك الله فيك أخي الكريم على هذه المشاركة الطيبة والمفيدة والله يعطيك العافية.

    يامرحبابك.​
     
    توقيعي
    «اللَّهُمَّ اكْفِنِي بحَلالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ»

    خدمات المشاغب:
    [مركز الرفع] - [دليل المواقع]​

    Freemake

    .:: مشرف منتدى البرامج ::.
    .:: فريق الاشراف ::.

    معلومات العضو

    إنضم
    1 مارس 2021
    المشاركات
    1,138
    الحلول
    4
    مستوى التفاعل
    445
    النقاط
    0
    الإقامة
    بيتنا
    أوسمتي:
    معلومات قيمه
    شكرا لك عزيزي
    الله يعطيك الصحه والعافيه
     

    محمد عمر

    .:: عضو خبير ::.
    طاقم الإدارة
    .:: فريق الاشراف ::.

    معلومات العضو

    إنضم
    27 مارس 2021
    المشاركات
    1,242
    الحلول
    4
    مستوى التفاعل
    416
    النقاط
    0
    العمر
    46
    الإقامة
    ليبيا
    الجنس
    ذكر
    أوسمتي:
    بارك الله فيك اخي العزيز
     
    توقيعي


    المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
    فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق واعطاء معلومات موقعه.
    المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    أعلى