ماء الأرز.. 5 فوائد "سحرية" لصحة الإنسان

معلومات العضو

إنضم
2 مارس 2021
الأوسمة
4
الإقامة
السعوديه جده
نشاط ابو احمد الجنوبي:
1,720
1
1,575
  • ماء الأرز.. 5 فوائد "سحرية" لصحة الإنسان


JjHL13b.png


ماء الأرز.. 5 فوائد "سحرية" لصحة الإنسان

616d2095c8d4b.png


الأزر عنصر غذائي حاضر في معظم موائدنا، بسبب فوائده الكثيرة.. هذه الفوائد تمتد إلى مائه، رغم أن شربه ليس واسع الانتشار.

ومن الأسباب التي تجعل الأرز شائعًا، سهولة تحضيره الذي لا يتطلب سوى القليل من الماء والتوابل.

وحسب "سكاي نيوز عربية"، لا يعلم كثيرون أن الماء المستخدم في طهي الأرز ونقعه مفيد للصحة، ومن هذه الفوائد:

يساعد في عملية الهضم

إن ماء الأرز وسيلة ممتازة للحفاظ على حركة الجهاز الهضمي، كما أنها تخفف من الإمساك.. وفي حال تناول الشخص وجبات غنية بالألياف مع ماء الأرز؛ سينعكس ذلك إيجابيًّا على صحة الجهاز الهضمي.

تحسين صحة الشعر

يمكن لماء الأرز أن يساعد شعرك بطرق عدة، إذا تم استخدامه كشامبو وبلسم لسنوات، مع اختلاف بسيط هو أن ماء الأرز منتج لا يحتوي على أي مواد كيميائية. وتفيد دراسات بأن ماء الأرز يحتوي على مادة الإينوزيتول، وهي مادة مغذية تزيد مرونة الشعر وتحميه من التلف.

يمنع الجفاف

إنه محلول طبيعي فعال لمعالجة الجفاف في الجسم عن طريق الفم، ويمكن استخدامه عند الإصابة بأي عدوى، لأنه يعالج الجفاف المرفق بالسوائل التي تمنح الطاقة. وما عليك سوى صب ماء الأرز في كوب كبير والاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة فيه.

يمنحك الطاقة

الأزر غني بالكربوهيدرات، المصدر الأساسي للطاقة في الجسم؛ لذلك يمكن أن توفر مياه الأرز أيضًا مصدرًا جيدًا للطاقة، والمهم في هذا المشروب أن جسم الإنسان يمتص كل الطاقة الموجودة فيه بسهولة.

تحسين المزاج

لأن الأرز يحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات؛ فهذا يساعد في تجديد مستويات الطاقة في الجسم وتحسين الحالة المزاجية للإنسان.

616d209664f13.png

616d2098bd704.png


المصدر

 
توقيع ابو احمد الجنوبي
ee34a1cc91924038d68284d87a6f8abb.jpg

Freemake

منتديات البرامج
فريق الإدارة
مدير منتديات البرامج

معلومات العضو

إنضم
1 مارس 2021
المشاركات
5,510
الحلول
25
مستوى التفاعل
5,531
الأوسمة
4
الإقامة
بيتنا
سلمت يداك أخي العزيز
 

أبوعائشة

منتدى الحوار والبحث والفكر
فريق الإدارة
إداري

معلومات العضو

إنضم
26 ديسمبر 2020
المشاركات
11,555
الحلول
8
مستوى التفاعل
7,085
الأوسمة
1
الإقامة
دولة الإمارات العربية المتحدة
الموقع الالكتروني
الجنس
ذكر
شكرا لك أخي الكريم وبارك الله فيك والله يعطيك العافية على هذا المجهود الطيب والمشاركة الطيبة.

حياك الله وبانتظار جديدك المتجدد دائما.​
 
توقيع أبوعائشة

«اللَّهُمَّ اكْفِنِي بحَلالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ»


الموج الصامت

مؤسس منتديات المشاغب
فريق الإدارة
إداري

معلومات العضو

إنضم
13 مارس 2021
المشاركات
9,420
الحلول
15
مستوى التفاعل
5,496
الأوسمة
2
العمر
41
الإقامة
لبنان
الموقع الالكتروني
الجنس
ذكر
لما تطبخ العيلة عنا ارز ويكون في ماء بالطبخ منسميه سمح..
وهو محبب لدى الاطفال وشبيه للشوربة..يكثر طبخه في فصل الشتاء لانه وكما زكرت يوفر الطاقة للجسد..
شكرا لطرحك يا غالي..
 

محمد عمر

مؤسس منتديات المشاغب
فريق الإدارة
مدير منتديات المشاغب

معلومات العضو

إنضم
27 مارس 2021
المشاركات
13,137
الحلول
58
مستوى التفاعل
6,595
الأوسمة
4
العمر
49
الإقامة
ليبيا
الجنس
ذكر
بارك الله فيك اخي الكريم
 
توقيع محمد عمر


منتديات الشارقة سوفت

ولد عدن

عضو جديد

معلومات العضو

إنضم
21 أكتوبر 2021
المشاركات
112
مستوى التفاعل
35
العمر
33
الإقامة
عدن
الجنس
ذكر
بارك الله فيك أخي الكريم

وجزاك الله ألف خير
 
توقيع ولد عدن
bNj6gz12160535.gif
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء واتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى