نشاط FATMA:
-
2
-
0
-
0
- مقعد التبخير المهبلي وأهميته بعد الولادة
مقعد التبخير المهبلي ويعرف أيضا بحوض النفاس، يفضل الكثير من النساء استخدامه بعد الولادة من متجر نفاس، سنعرف في هذا المقال عن ماهو التبخير المهبلي وما أهميتة، يعد مقعد التبخير تقليداً ثقافياً في بعض المجتمعات حول العالم، حيث يعتبر الاستحمام في حوض النفاس أمرًا هامًا للتئام الجسم والروح بعد فترة الولادة.
الأعشاب: يتم وضع بعض الأعشاب الطبيعىة مثل البابونج،أو الريحان،واللافندر، والروزماري،أو الورد الجوري.
الزيوت الطبيعية: يوضع البعض زيت الزيتون، أو زيت اللوز الذي يعمل علي ترطيب البشرة.
الزهور: مثل زهور اللافندر، والورد ليُعطي رائحة عطرة.
أملاح الإسترخاء: مزيج من الأملاح والزيوت العطرية لتخفيف الإجهاد والتوتر ولتعزيز الإستشفاء والصحة.
ماهو التبخير المهبلي
هو عبارة عن مقعد التبخير أو ما يسمى بحوض النفاس، وهو الجلوس فوق وعاء به ماء ساخن ويوضع به مجموعة من الأعشاب الطبيعية (أعشاب النفاس) لسرعة التئام جرح الولادة وتخليص الجسم من الطاقة السلبية، كما يستخدم أيضًا في تقليل التشنجات وتقليل الآلام البواسير والحكة و تحفيز الدورة الدموية لتعزيز الاستشفاء، كما أنه يعمل علي نظافة المنطقة الحساسة وحمايتها من الفطريتات والبكتيريا.ماذا يوضع في مغطس النفاس
يقوم البعض من النساء بوضع مجموعة من الأعشاب الطبيعية 100% المختارة بعناية من متجر نفاس أو الزيوت الطبيعية أو الزهورالأعشاب: يتم وضع بعض الأعشاب الطبيعىة مثل البابونج،أو الريحان،واللافندر، والروزماري،أو الورد الجوري.
الزيوت الطبيعية: يوضع البعض زيت الزيتون، أو زيت اللوز الذي يعمل علي ترطيب البشرة.
الزهور: مثل زهور اللافندر، والورد ليُعطي رائحة عطرة.
أملاح الإسترخاء: مزيج من الأملاح والزيوت العطرية لتخفيف الإجهاد والتوتر ولتعزيز الإستشفاء والصحة.
هل مقعد التبخير له فوائد صحية؟
نعم، يعتقد البعض أنهُ يعمل على إلتئام الجروح وتعطير المنطقة الحساسة وترطيبها، كما يستخدم أيضًا في تقليل التشنجات وتقليل آلام البواسير والحكة مع تحفيز الدورة الدموية.هل هناك دراسات علمية تدعم فعالية حوض النفاس؟
هناك بعض الدراسات التي تشير إلى فوائد حوض النفاس، ولكن لا يزال هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث العلمية.كيف استخدم حوض النفاس (مقعد التبخير)؟
نقوم بوضع الماء الساخن في حوض النفاس،ثم التأكد من أن درجة حرارة الماء مناسبة تماماً، ثُم بعد ذلك نقوم بوضع الأعشاب الطبيعية (أعشاب النفاس)، أو الزيوت العطرية، أو أملاح الأسترخاء في الحوض ثُم بعد ذلك الجلوس فوق المقعد.متى اسوي مقعد التبخير المهبلي؟
- بعد الولادة الطبيعية للعمل على نظافة الجرح وتنظيم حركة الأمعاء.
- في حالات مرضى البواسير.
مميزات مقعد التبخير المهبلي والأعشاب
- تخفيف أعراض الدورة الشهرية عند المرأه، يمكن أن تقوم النساء بإجراء تبخير المهبل بواسطة مقعد التبخير المهبلي وقت الدورة لتقليل الأعراض مثل الانتفاخ، والتشنجات، والإرهاق، والنزيف الغزير، إذ يساعد بخار الماء في إرخاء العضلات وتخفيف التقلصات.
- تعزيز الشفاء بعد الولادة: ولذلك تلجأ بعض النساء إلى تبخير المهبل للنفاس لسرعة الأستشفاء.
- تبخير المهبل للتضييق: وقد تستخدم بعض النساء تبخير المهبل للتضييق بعد اتساعه، وخاصةً بعد الولادة.
- تخفيف التهابات المهبل: هناك اعتقاد شائع بأن الكمادات الدافئة قد تخفف التهابات المهبل، ولذلك تقوم بعض النساء باستخدام تبخير المهبل لعلاج الإلتهابات.
- علاج البواسير: وذلك من خلال تقليل الإنتفاخ والإلتهاب بفضل الحرارة الساخنة التي يتم تسليطها على المنطقة مباشرةً.
- يجب عليكِ عدم أستخدام المياه الساخنة جداً لتجنب حدوث أي حروق أو التهابات في الجسم.
