نصائح هامة يجب اتباعها قبل تناول اللحوم

معلومات العضو

إنضم
2 مارس 2021
الأوسمة
4
الإقامة
السعوديه جده
نشاط ابو احمد الجنوبي:
1,720
1
1,575
  • نصائح هامة يجب اتباعها قبل تناول اللحوم


JjHL13b.png


نصائح هامة يجب اتباعها قبل تناول اللحوم

2a3c8ef3-17db-44c3-a91d-315dd7948e7a-1.jpg


حذر أطباء من الإكثار من تناول اللحوم، في عيد الأضحى المبارك، حيث يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن، والإصابة بعسر الهضم والأنتفاخ.
وأكد الأطباء على ضرورة تناول اللحوم المطهية بطريقة صحية قليلة الدهون، وتناول الخضروات الورقية، مثل : البقدونس بجانب البروتينات للتخلص من الانتفاخ وعسر

الهضم.

كما أشار الأطباء إلى ضرورة استهلاك المشروبات التي تساعد على الهضم، مثل : الينسون والنعناع وتجنب شرب المشروبات الغازية بالإضافة إلى الحد من تناول

المأكولات الدسمة.

المصدر


 
توقيع ابو احمد الجنوبي
ee34a1cc91924038d68284d87a6f8abb.jpg

محمد عمر

مؤسس منتديات المشاغب
فريق الإدارة
مدير منتديات المشاغب

معلومات العضو

إنضم
27 مارس 2021
المشاركات
13,124
الحلول
57
مستوى التفاعل
6,594
الأوسمة
4
العمر
49
الإقامة
ليبيا
الجنس
ذكر

بارك الله فيك اخي العزيز
 
توقيع محمد عمر


منتديات الشارقة سوفت

الموج الصامت

مؤسس منتديات المشاغب
فريق الإدارة
إداري

معلومات العضو

إنضم
13 مارس 2021
المشاركات
9,420
الحلول
15
مستوى التفاعل
5,496
الأوسمة
2
العمر
41
الإقامة
لبنان
الموقع الالكتروني
الجنس
ذكر
يا اخي
انا بنتظر من عيد لعيد تشوف اللحمة
تعملي عسر
تعملي زيادة وزن
تعملي اللي تبغيه..المهم انها تكون حاضرة في معدتي...
اشتقتلها بحق
سلمت يمناك
 

Freemake

منتديات البرامج
فريق الإدارة
مدير منتديات البرامج

معلومات العضو

إنضم
1 مارس 2021
المشاركات
5,510
الحلول
25
مستوى التفاعل
5,531
الأوسمة
4
الإقامة
بيتنا
جزاك الله خيرا عزيزي​
 

أبوعائشة

منتدى الحوار والبحث والفكر
فريق الإدارة
إداري

معلومات العضو

إنضم
26 ديسمبر 2020
المشاركات
11,553
الحلول
8
مستوى التفاعل
7,085
الأوسمة
1
الإقامة
دولة الإمارات العربية المتحدة
الموقع الالكتروني
الجنس
ذكر
بارك الله فيك أخي الكريم والله يعطيك العافية.

يامرحبابك.​
 
توقيع أبوعائشة

«اللَّهُمَّ اكْفِنِي بحَلالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ»


GeNiUs5

عضو ماسي

معلومات العضو

إنضم
23 مارس 2021
المشاركات
2,042
الحلول
12
مستوى التفاعل
1,842
الأوسمة
1
الإقامة
الإمارات العربية المتحدة
الجنس
ذكر
يا اخي
انا بنتظر من عيد لعيد تشوف اللحمة
تعملي عسر
تعملي زيادة وزن
تعملي اللي تبغيه..المهم انها تكون حاضرة في معدتي...
اشتقتلها بحق
سلمت يمناك
كل اللحم كما تحب يا أخي ودعك من كل التخابيص ..
يعني كأنهم يقولون لك كل لحم لكن لا تأكل لحم ..
لكن فقرة طهي اللحم جيداً مهمة حقيقة ..
انت تحب الكباب أكثر ولا شو ؟؟
 
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء واتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى