• أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم بأنه قد تم تحديث دليل مواقع المشاغب وإصلاح الأخطاء التي ظهرت مؤخراً حياكم الله جميعاً.
  • أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم أن المنتدى سيشهد في الفترة القادمة الكثير من التغيرات سواءاً على المستوى الإداري او مستوى الاقسام، لذا نرجو منكم التعاون، وأي ملاحظات او استفسارات يرجى التواصل معنا عبر قسم الشكاوي و الإقتراحات ونشكركم على حسن تفهمكم وتعاونكم ،مع خالص الشكر والتقدير والاحترام من إدارة منتديات المشاغب.

فوائد تناول السمك أثناء الحمل

theba

خبيرة البرامج و الأنترنيت
طاقم الإدارة
مشرف عامة للمشاغب
سجل
25 يوليو 2023
المشاركات
3,745
الحلول
16
التفاعل
3,523
العمر
51
الإقامة
المشاغب
الجنس
فوائد تناول السمك أثناء الحمل

maxresdefault.jpg

هل تعلم أن تناول الأسماك أثناء الحمل يمكن أن يساعد​

في الواقع على تقليل خطر الإصابة بالتوحد لدى الأطفال بنحو 20%؟ رائع جدًا،​

أليس كذلك؟ وجدت دراسة جديدة أن تناول الأسماك أثناء الحمل​

يمكن أن يقلل أيضًا من السلوكيات المرتبطة بالتوحد لدى الأطفال.​

يوضح هذا مدى أهمية تناول النساء الحوامل للأسماك​

وعدم الاعتماد فقط على مكملات أوميجا 3، والتي لم تظهر نفس الفوائد.​


ما توصلت إليه الدراسة​

قام الباحثون بفحص بيانات حوالي 4000 مشارك لمعرفة كيف يؤثر تناول الأسماك
واستخدام المكملات الغذائية أثناء الحمل على فرص الإصابة بالتوحد لدى الأطفال.
ووجدوا أن تناول الأسماك، بغض النظر عن الكمية،
كان مرتبطًا بانخفاض خطر تشخيص التوحد لدى الأطفال،
وخاصة الفتيات. من ناحية أخرى، لم يُظهر تناول مكملات أوميجا 3 نفس الفوائد.

الأسماك مصدر رائع لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعد مهمة للغاية للحوامل وأطفالهن.
ولكن من المدهش أن حوالي 25% من المشاركات الحوامل في الدراسة أفادن
بعدم تناول الأسماك مطلقًا أو تناولها مرة واحدة فقط في الشهر.
كما تناول عدد أقل منهن مكملات أوميجا 3.

أراد الباحثون معرفة ما إذا كان انخفاض تناول الأسماك
ونقص مكملات أوميجا 3 أثناء الحمل يمكن أن يكون مرتبطًا بتشخيص
مرض التوحد أو السلوكيات المرتبطة بالتوحد لدى الأطفال.
وخمن ماذا؟
لقد وجدوا أن تناول الأسماك أثناء الحمل كان مرتبطًا بانخفاض فرصة تشخيص
الأطفال بمرض التوحد ووجود عدد أقل من السلوكيات المرتبطة بالتوحد.

لذا، فمن المهم حقًا أن تتناول النساء الحوامل الأسماك للحصول على أحماض
أوميجا 3 الدهنية اللازمة لنمو دماغ أطفالهن. بالإضافة إلى ذلك،
فإن تناول الأسماك أثناء الحمل يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الولادة المبكرة
ويساعد في النمو المعرفي



يجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
 
:بسم:

مرحباً!
موضوع مفيد و ذو قيمة.
مشكور على المجهود الطيب.

لك خالص تحياتي و تقديري 💐

:في_امان_الله:
 
بارك الله فيكِي
 
  • أعجبني
التفاعلات: theba
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى