• أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم بأنه قد تم تحديث دليل مواقع المشاغب وإصلاح الأخطاء التي ظهرت مؤخراً حياكم الله جميعاً.
  • أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم أن المنتدى سيشهد في الفترة القادمة الكثير من التغيرات سواءاً على المستوى الإداري او مستوى الاقسام، لذا نرجو منكم التعاون، وأي ملاحظات او استفسارات يرجى التواصل معنا عبر قسم الشكاوي و الإقتراحات ونشكركم على حسن تفهمكم وتعاونكم ،مع خالص الشكر والتقدير والاحترام من إدارة منتديات المشاغب.

فوائد صحية مذهلة للموز الأخضر

سجل
2 مارس 2021
المشاركات
1,699
الحلول
1
التفاعل
1,556
الإقامة
السعوديه جده


JjHL13b.png



فوائد صحية مذهلة للموز الأخضر

%D9%85%D9%88%D8%B2.jpg


كشفت طبيبة الجهاز الهضمي الروسية ألينا بوتاشيفا، عن فوائد صحية مذهلة للموز الأخضر، قائلة إن تناول الموز الأخضر غير الناضج يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، ويحتوي على مجموعة فيتامينات C وB، والكاروتينات، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز.
وأشارت إلى أن الموز يقلل من الإجهاد التأكسدي في جسم الإنسان، إضافة إلى أنه يقلل الالتهاب ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، موضحة أن أكل الموز يساعد على تحسين حالة البكتيريا المعوية.

ولفتت إلى أن الموز الأخضر غير الناضج أكثر صحة للجهاز الهضمي من الموز الناضج، مشيرة:"هناك ألياف أكثر قيمة وسكر يسبب الانتفاخ أقل".

وتابعت أن الموز الأخضر لديه القدرة على خفض ضغط الدم الانقباضي وكذلك مستويات السكر في الدم

يجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي


 
شكرا لك أخي الكريم على هذه المعلومات .
 
بارك الله فيك اخي العزيز
 
والله صعب اكله اخضر...
شكرا لطرحك يا طيب
 
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى