• أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم بأنه قد تم تحديث دليل مواقع المشاغب وإصلاح الأخطاء التي ظهرت مؤخراً حياكم الله جميعاً.
  • أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم أن المنتدى سيشهد في الفترة القادمة الكثير من التغيرات سواءاً على المستوى الإداري او مستوى الاقسام، لذا نرجو منكم التعاون، وأي ملاحظات او استفسارات يرجى التواصل معنا عبر قسم الشكاوي و الإقتراحات ونشكركم على حسن تفهمكم وتعاونكم ،مع خالص الشكر والتقدير والاحترام من إدارة منتديات المشاغب.

أطعمة لا يجب تناولها معًا

سجل
2 مارس 2021
المشاركات
1,699
الحلول
1
التفاعل
1,556
الإقامة
السعوديه جده


JjHL13b.png


أطعمة لا يجب تناولها معًا

1749ffda-d5b3-41eb-8eb3-042328d78ccb.jpg


يتناول العديد من الأشخاص بعض الأطعمة معًا والجمع بينهما وهو الأمير الذي قد يتسبب في حدوث انتفاخات داخل المعدة والغازات، لذا وفي هذا السياق نستعرض أبرز الأطعمة التي يجب تجنب تناولها معًا.
وتتضمن هذه القائمة الكربوهيدرات والبروتين الحيواني وهو الأمر الذي قد يؤدي الى التعفن والتخمين لدى البعض وكذلك الى انتفاخ البطن.

ويوجد أيضًا نوعان من البروتينات العالية مثل "اللحوم والأسماك والدواجن والبيض والبقوليات" وهى من الأطعمة التي يصعب هضمها لأنها تبقى لوقت طويل في المعدة، لذا يؤدي تناول أكثر من صنف منها إلى الإصابة بالانتفاخ والغازات والتقلصات الشديدة.

كما تشتمل الوجبات التي لا يجب تناولها معًا تناول الوجبة مع الماء أو عصير حيث يعتبر شرب الماء أو العصير مع الوجبة أحد أكثر مجموعات الأطعمة سمّية.

ونجد أيضًا أن كثيرًا من الأشخاص يتناولون الفواكه مع الوجبة وإضافة قطع من الفواكه مثل "صوص المانغو مع السمك أو الفراولة في السلطات"، لكن هذه تركيبة سيئة لأن الفاكهة يتم احتجازها في الجهاز ويبدأ السكر في التخمر.

وتحتوي قائمة الأكل الذي لا يفضل تناوله معًا تناول الموز والحليب لأنه يثقل في المعدة .



 
سلمت يداك أخي الغالي على المعلومه القيمه
 
بارك الله فيك اخي العزيز
 
افادة نافعة كما اعتدنا من قلمك الذهبي
 
شكرا لك أخي الكريم وبارك الله فيك على هذه المشاركة الطيبة والمجهود الطيب والله يعطيك العافية.

حياك الله.​
 
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى