• أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم بأنه قد تم تحديث دليل مواقع المشاغب وإصلاح الأخطاء التي ظهرت مؤخراً حياكم الله جميعاً.
  • أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم أن المنتدى سيشهد في الفترة القادمة الكثير من التغيرات سواءاً على المستوى الإداري او مستوى الاقسام، لذا نرجو منكم التعاون، وأي ملاحظات او استفسارات يرجى التواصل معنا عبر قسم الشكاوي و الإقتراحات ونشكركم على حسن تفهمكم وتعاونكم ،مع خالص الشكر والتقدير والاحترام من إدارة منتديات المشاغب.

3 أنواع من الخضروات تزيد من خطورة الإصابة بتجلطات الدم

سجل
2 مارس 2021
المشاركات
1,699
الحلول
1
التفاعل
1,556
الإقامة
السعوديه جده


JjHL13b.png


3 أنواع من الخضروات تزيد من خطورة الإصابة بتجلطات الدم

%D8%AC.jpg


أوضح اختصاصي المناعة، الطبيب الروسي أندريه بروديوس، أن هناك عدد من الأغذية تساهم في زيادة خطورة الإصابة بتجلّطات الدم، وخاصة لدى المسنّين الذين يعانون من مرض توسّع الأوردة، وكذلك المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والذين يمارسون أسلوب حياة خاملاً

وأكد على ضرورة الامتناع عن تناول المواد الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين K الذي يرفع مستوى تخثّر الدم، ما يؤدي إلى عمل تجلّطات، مشيرا إلى أن هناك 3 مواد غذائية رئيسية غنية بالفيتامين K وهي البقدونس والسبانخ والريحان.

وأشار إلى أن 100 غرام من البقدونس يحتوي على 20 جرعة يومية من الفيتامين K، أما الكمية نفسها من كلٍ من الريحان والسبانخ فتحتوي على 7 جرعات يومية، ونصح مرضى تصلّب الشرايين ودوالي الأوردة، الذين يتناولون مضادات التخثّّر بحذف البقدونس والريحان والسبانخ من نظامهم الغذائي.

يجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي


 
تبقى الرياضة افضل سبيل
شكرا لك
 
بارك الله فيك اخي العزيز
 
شكرا لك أخي الكريم وبارك الله فيك على هذه المشاركة الطيبة والمجهود الطيب والله يعطيك العافية.

يامرحبابك.​
 


B.png


مشكورين احبتي في الله على مروركم الكريم

الله يجزاكم خيرآ

ويبارك فيكم جميعآ

 
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى