• أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم بأنه قد تم تحديث دليل مواقع المشاغب وإصلاح الأخطاء التي ظهرت مؤخراً حياكم الله جميعاً.
  • أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم أن المنتدى سيشهد في الفترة القادمة الكثير من التغيرات سواءاً على المستوى الإداري او مستوى الاقسام، لذا نرجو منكم التعاون، وأي ملاحظات او استفسارات يرجى التواصل معنا عبر قسم الشكاوي و الإقتراحات ونشكركم على حسن تفهمكم وتعاونكم ،مع خالص الشكر والتقدير والاحترام من إدارة منتديات المشاغب.

رغم فوائدها المعروفة.. أضرار كثيرة للأطعمة الحارة على الجسم

سجل
2 مارس 2021
المشاركات
1,699
الحلول
1
التفاعل
1,556
الإقامة
السعوديه جده


JjHL13b.png


رغم فوائدها المعروفة.. أضرار كثيرة للأطعمة الحارة على الجسم

61fe351995c0e.jpg


على الرغم من أن الأطعمة الحارة تحتوي على مواد مفيدة للصحة، يجب تناولها بحذر؛ لأن تأثيرها في الجسم ليس إيجابيًا دائمًا.

وكشفت الدكتورة مارغريتا أرزومنيان، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، العمليات التي تطلقها الأطعمة الحارة في الجسم، ومتى تكون هذه الأطعمة مفيدة أو مضرة.

وتشير الأخصائية الروسية في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن " دراسات علمية أثبتت، أن للأطعمة الحارة خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وتساعد على استقرار وزن الجسم ومستوى ضغط الدم، وتخفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم. ولكن نتائج دراسة أجريت في الصين بمشاركة 4500 متطوع، أظهرت أن تناول حوالي 50 غرامًا من الفلفل الحار يوميًا يسبب ضعف القدرات المعرفية، أي أن للأطعمة الحارة أضرارًا أيضًا".

وتضيف: عند تناول الأطعمة الحارة يشعر الشخص بالدفء، ولكن لا ينصح باستخدامها لزيادة التعرق أثناء نزلات البرد؛ لأنها تهيج الجزء العلوي من الجهاز التنفسي وتسبب السعال؛ وفق روسيا اليوم.

وتقول: "المواد الموجودة في الأطعمة الحارة مثل الكابسيسين والبيبيرين في الفلفل تؤثر في المستقبلات التي عادة تنشط عند ارتفاع درجة الحرارة؛ حيث تصل هذه الإشارة إلى الدماغ الذي يعتبرها ناجمة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم، فيزيد من تدفق الدم والتعرق ودمع العينين وسيلان الأنف. وبما أن للأطعمة الحارة خصائص مهيجة للغشاء المخاطي للجزء العلوي من الجهاز التنفسي والجلد؛ فلا ينصح من يعاني من السعال بتناولها".

وتضيف: لا ينصح أيضًا مَن يعاني من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي بتناول الأطعمة الغنية بالبهار والتوابل.

وتابعت: "يوصي الأطباء دائمًا باستبعاد الأطعمة الحارة من النظام الغذائي في حالة وجود أي مشكلة صحية في الجهاز الهضمي. ومع ذلك يجب أن نعلم أن هذه الأطعمة لا تسبب قرحة المعدة أو المعي الاثني عشري، ولكنها تفاقم الحالة جدًا إذا كان الشخص يعاني من القرحة".

يجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي


 
تسلم ايدك يا بو احمد
 
بارك الله فيك اخي العزيز
 
شكرا لك وبارك الله فيك والله يعطيك العافية مجهود طيب تشكر عليه .

يامرحبابك....​
 
سلمت يداك أخي الحبيب
 
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى