• أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم بأنه قد تم تحديث دليل مواقع المشاغب وإصلاح الأخطاء التي ظهرت مؤخراً حياكم الله جميعاً.
  • أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم أن المنتدى سيشهد في الفترة القادمة الكثير من التغيرات سواءاً على المستوى الإداري او مستوى الاقسام، لذا نرجو منكم التعاون، وأي ملاحظات او استفسارات يرجى التواصل معنا عبر قسم الشكاوي و الإقتراحات ونشكركم على حسن تفهمكم وتعاونكم ،مع خالص الشكر والتقدير والاحترام من إدارة منتديات المشاغب.

فوائد شرب الحلبة قبل النوم للتخسيس

سجل
2 مارس 2021
المشاركات
1,699
الحلول
1
التفاعل
1,556
الإقامة
السعوديه جده


JjHL13b.png


فوائد شرب الحلبة قبل النوم للتخسيس

112ca8ff-555c-4f25-8faf-99ca81668007.jpg


كشفت دراسات أن شرب الحلبة قبل النوم له فوائد عديدة في التخسيس؛ وذلك بسبب قدرة الحلبة على تنظيم مستوى سكر الدم وبالأخص بين مرضى السكري.

وتعمل الحلبة أيضًا على التقليل من مقاومة الإنسولين، كما تعمل الحلبة على تأخير ظهور مرض السكري عند مرضى السكري .

وتتضمن فوائد الحلبة أنها تساعد في عملية خسارة الوزن؛ حيث أن الحلبة تقلل من الشهية وتعمل على تعزيز الشعور بالشبع لمدة أطول؛ فيؤدي ذلك للتقليل من تناول الأطعمة.

ويتم الحصول على فوائد شرب الحلبة قبل النوم للتخسيس عن طريق إضافة ما يقارب ملعقة إلى 3 ملاعق من حبوب الحلبة إلى كوب من الماء المغلي، وذلك من أجل تعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة .

يجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي


 
شكرا على الطرح
 
شكرا لك اخي العزيز
 
جزاك الله خيرا أخي الفاضل
 
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى