• أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم بأنه قد تم تحديث دليل مواقع المشاغب وإصلاح الأخطاء التي ظهرت مؤخراً حياكم الله جميعاً.
  • أعضاء وزوار منتديات المشاغب ، نود أن نعلمكم أن المنتدى سيشهد في الفترة القادمة الكثير من التغيرات سواءاً على المستوى الإداري او مستوى الاقسام، لذا نرجو منكم التعاون، وأي ملاحظات او استفسارات يرجى التواصل معنا عبر قسم الشكاوي و الإقتراحات ونشكركم على حسن تفهمكم وتعاونكم ،مع خالص الشكر والتقدير والاحترام من إدارة منتديات المشاغب.

الغذاء والدواء: يمكنك الحفاظ على وزنك من خلال التحكم في عدد السعرات

سجل
2 مارس 2021
المشاركات
1,699
الحلول
1
التفاعل
1,556
الإقامة
السعوديه جده


JjHL13b.png



الغذاء والدواء: يمكنك الحفاظ على وزنك من خلال التحكم في عدد السعرات

621330618fde9.jpg


أكّدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن توازن السعرات الحرارية بالجسم يساعد على التحكم في عمليات إنقاص أو زيادة أو الحفاظ على وزان الجسم المثالي وفق رغبة الفرد.

وأوضحت أن التوازن يكون بين السعرات الحرارية التي يحصل عليها الفرد من الطعام، وتلك التي تستهلكها وظائف الجسم والنشاط اليومي.

وتابعت في إنفوجرافيك على حسابها بتويتر، أن الحفاظ على وزن الجسم يتطلب المساواة بين السعرات الحرارية التي يحصل عليها الفرد من الطعام والمستهلكة، فيما تتطلب مرحلة زيادة الوزن زيادة السعرات التي يمكن الحصول عليها من الوجبات مقابل المستهلكة، والعكس بالنسبة لمرحلة خفض الوزن.

62133061ac295.jpg


يجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي


 
بارك الله فيك اخي العزيز
 
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء.
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق واعطاء معلومات موقعه.
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى المشاغب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
عودة
أعلى