ابو احمد الجنوبي
عضو ذهبي
LV
0
- إنضم
- 2 مارس 2021
- المشاركات
- 1,699
فوائد الطماطم لتجنب نزلات البرد
كشفت مختصة في مجال التغذية، عن فوائد الطماطم في دعم جهاز المناعة خاصة في موسم نزلات البرد.
وقالت ناتاليا كروغلوفا المختصة في مجال التغذية، في مقابلة مع محطة إذاعة "راديو سبوتنيك"، أن الطماطم أو البندورة، مفيدة ليس فقط في مجال تحسين مذاق الطعام، بل وتجعله مفيدا وصحيا أكثر.
وأشارت إلى أن الطماطم، تحتوي على عدد من المواد القيمة والمفيدة للجسم، بما في ذلك مضادات الأكسدة القوية - اللايكوبين، القادر على تنشيط الخلايا المناعية.
وأضافت أن تحتوي على الليكوبين، وهو يحمي الجسم من الشوارد الحرة التي يمكن أن تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. والليكوبين ينشط خلايا الدفاع المناعي.
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
