ابو احمد الجنوبي
عضو ذهبي
خبيرة تغذية تحذر من تناول تلك الأنواع من الفيتامينات
أوضحت خبيرة التغذية الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا، أن هناك العديد من الأشخاص يتناولون الفيتامينات الأحادية دون استشارة الطبيب،الأمر الذي يشكل خطورة على صحتهم
و قالت خبيرة التغذية :” الأشخاص الذين يرغبون في تحسين حالتهم الصحية خاصة في فصل الشتاء، يمكنهم تناول كبسولات الفيتامينات المتعددة، لافتة إلى أن ليس لها جرعات علاجية، لذلك يمكن تناولها من دون توصية الطبيب، حيث انها لا تشكل خطورة على الصحة”.
و حذرت من تناول مستحضرات لفيتامين واحد، وذلك لانه يشكل خطورة على الصحة، حيث تناولها بجرعات خاطئة يكون له عواقب وخيمة، مؤكدة على ضرورة استشارة الطبيب قبل تناوله في تحديد الجرعة الآمنة والصحية
المصدر
